حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • اندازه‌گیری قد و دور سر نوزاد
    اندازه‌گیری قد و دور سر نوزاد
  • انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
    انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
    شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
    تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
  • پیشگیری از یبوست در کودکان نوپا
    پیشگیری از یبوست در کودکان نوپا
  • زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری
    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری
  • شروع غذای کمکی کودک
    شروع غذای کمکی کودک
  • انواع و میزان مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها در دوران بارداری
    انواع و میزان مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها در دوران بارداری
  • کولیک یا قولنج در شیرخواران
    کولیک یا قولنج در شیرخواران
  • نشانه‌های شروع فرایند یک زایمان طبیعی
    نشانه‌های شروع فرایند یک زایمان طبیعی
  • اندازه‌گیری قد و دور سر نوزاد
  • انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
  • پیشگیری از یبوست در کودکان نوپا
  • زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری
  • شروع غذای کمکی کودک
  • انواع و میزان مصرف مایعات و نوشیدنی‌ها در دوران بارداری
  • کولیک یا قولنج در شیرخواران
  • نشانه‌های شروع فرایند یک زایمان طبیعی
نویسنده: تحریریه مادرشو 19 فروردین 1400 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

سیب‌زمینی را به شکل‌های متفاوت و در غذاهای مختلفی می‌توان پخت. در این مطلب با یک دستور ساده و راحت سیب‌زمینی پخته برای کودکان آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای پختن سیب‌زمینی به شکل زیر است:

  • یک عدد سیب‌زمینی
  • یک قاشق مرباخوری روغن زیتون
  • دو قاشق مرباخوری جعفری خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این خوراک به ترتیب زیر عمل کنید:

  • یک عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و در آب در حال جوش بریزید.
  • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بپزید.
  • وقتی آب آن تمام شد با روغن زیتون و جعفری خردشده مخلوط کنید.
مقالات مرتبط