نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری
میزان شیردهی کافی به نوزادان
چه زمانی زایمان سزارین ضروری میشود؟
مراقبت در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟
ایستادن و درست راه رفتن در بارداری-
علائم شایع در سه ماههٔ اول بارداری
نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان
تغییرات واژن و تمایلات جنسی بعد از زایمان
نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری میزان شیردهی کافی به نوزادان چه زمانی زایمان سزارین ضروری میشود؟ مراقبت در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟ ایستادن و درست راه رفتن در بارداری علائم شایع در سه ماههٔ اول بارداری نقش ورزش در کاهش دردهای بارداری و زایمان تغییرات واژن و تمایلات جنسی بعد از زایمان
صبحانهٔ کودک: نیمرو با خرما یا املت خرما
لینک کوتاه :
نیمرو با خرما یا املت خرما یک صبحانهٔ کامل و خوشمزه است که برخی آن را با نام قِیساوا می‌شناسند و شما می‌توانید آن را به بچه‌ها هم معرفی کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ نیمرو با خرما آشنا شوید.
مواد لازم
این مقدار مواد اولیه برای یک یا دو کودک سه سال به بالا در نظر گرفته شده است:
- ۲ عدد تخم‌مرغ
- ۲ عدد خرما
- یک قاشق مرباخوری گردو پودرشده؛ اختیاری
- کمی روغن
طرز تهیه
برای تهیهٔ نیمرو با خرما به ترتیب زیر عمل کنید:
- پوست و هستهٔ دو عدد خرما را جدا کنید.
- خرماهای بدون پوست را با قاشق یا چنگال فشار دهید تا نرم شود.
- یک قاشق مرباخوری گردوی پودرشده را به آن اضافه کنید.
- دو عدد تخم‌مرغ را هم بزنید و به مخلوط اضافه کنید.
- کف یک تابه را چرب کنید و روی شعله بگذارید تا کمی داغ شود.
- تمام مواد را اضافه کنید و بگذارید سرخ شوند.
غذای کودک: کوکوی پروتئینی تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ گل‌کلم تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ کدو حلوایی تحریریه مادرشو
غذای کودک: آش شیر تحریریه مادرشو
