مراقبت سالم و بی‌خطر از پوست در بارداری
انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی
زمان و علائم تخمک‌گذاری زنان-
اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری
شروع غذای کمکی کودک
تمرینات مفید و لذت‌بخش دونفره در بارداری
باروری و احتمالات آن در زوج‌ها
مراقبت سالم و بی‌خطر از پوست در بارداری انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی زمان و علائم تخمک‌گذاری زنان اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری شروع غذای کمکی کودک تمرینات مفید و لذت‌بخش دونفره در بارداری باروری و احتمالات آن در زوج‌ها
صبحانهٔ کودک: جو پرک با کشمش و کنجد
لینک کوتاه :
صبحانه‌ها و غذاهایی که با جو درست می‌شوند، صبحانه و غذایی کامل برای کودکان محسوب می‌شوند. در این مطلب با یکی از این صبحانه‌ها برای کودکان آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای درست کردن این صبحانه به شکل زیر و سن خوردن این صبحانه برای کودکان سه ساله و بزرگ‌تر از سه سال است:
- ۲ لیوان آب
- نصف فنجان جو پرک
- یک سوم فنجان کشمش
- یک قاشق غذاخوری کنجد
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- نصف قاشق چای‌خوری دارچین
طرز تهیه
برای درست کردن این صبحانه به ترتیب زیر عمل کنید:
- دو لیوان آب و یک سوم فنجان کشمش را در یک قابلمهٔ کوچک بریزید و روی شعلۀ گاز قرار دهید تا آب جوش آید.
- سپس یک دوم فنجان جو پرک را اضافه کنید و هم بزنید.
- یک قاشق غذاخوری کنجد را بکوبید و در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حل کنید.
- پس از ۱۰ دقیقه نصف قاشق چای‌خوری دارچین را هم اضافه کنید و ۱۰ دقیقهٔ دیگر بپزید.
- بعد از پایان پخت، کنجد حل‌شده در روغن زیتون را هم اضافه کنید.
غذای کودک: املت سبزیجات تحریریه مادرشو
غذای کودک: کورن فلکس خانگی تحریریه مادرشو
غذای کودک: کوفته قلقلی توفری تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ گل‌کلم تحریریه مادرشو
