حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
    دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
    بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • مراقبت‌های پزشکی قبل از بارداری
    مراقبت‌های پزشکی قبل از بارداری
  • آموزش درست خوابیدن در بارداری
    آموزش درست خوابیدن در بارداری
  • تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
    تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
  • انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
    انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
  • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
    زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
  • عوارض شدید و خطرساز در بارداری
    عوارض شدید و خطرساز در بارداری
  • اقدام به بارداری با آگاهی از چرخهٔ قاعدگی یا پریود
    اقدام به بارداری با آگاهی از چرخهٔ قاعدگی یا پریود
  • یبوست بارداری
    یبوست بارداری
  • دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • مراقبت‌های پزشکی قبل از بارداری
  • آموزش درست خوابیدن در بارداری
  • تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
  • انواع و میزان مصرف مواد گیاهی در دوران بارداری
  • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
  • عوارض شدید و خطرساز در بارداری
  • اقدام به بارداری با آگاهی از چرخهٔ قاعدگی یا پریود
  • یبوست بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 2 آذر 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

همان‌طور که کودک شما به تولد سال اول زندگی خود نزدیک می‌شود، می‌توانید از یک یا چند میان‌وعده را بر حسب تمایل کودکتان استفاده کنید. توجه به تنوع در طعم، شکل و نوع غذا و تمایل کودک اصول مهمی در موفقیت تغذیه در کودکان است. در این مطلب با میان‌وعده‌های خوب برای کودکان شیرخوار آشنا شوید.

میان‌وعده‌های کوچک

برخی از میان‌وعده‌های مناسب کودکان شیرخوار به شکل زیر است:

  • نان تست ساده با اندکی پنیر و اندکی پودر گردوی نرم‌شده
  • یک کاسهٔ کوچک یا چند قاشق مرباخوری فرنی یا حریرهٔ بادام به میزان تمایل کودک
  • یک کاسهٔ کوچک یا دو تا سه قاشق مرباخوری ماست ساده
  • یک تا دو قاشق مرباخوری عدسی کاملاً پخته و نرم‌شده
  • دو تا سه قاشق مرباخوری پورهٔ میوه یا سبزیجات ساده مانند سیب، موز، هلو یا شلیل، زردآلو، گلابی، هویج، نخودفرنگی و کدو سبز
  • نصف کف دست نان ساده همراه با مقداری مربا و کره
  • دو تا سه قاشق مرباخوری آش با حبوبات کاملاً له‌شده یا سوپ
  • یک برش خلالی هویج یا سیب‌زمینی پخته
  • دو تا سه قاشق مرباخوری شله‌زرد ترجیحاً بدون شکر
  • خرمای پوست‌کنده و له‌شده همراه با کمی پودر آجیل خام کاملاً نرم‌‌شده و بدون نمک
مقالات مرتبط