حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • دردهای رحمی یا پس‌دردهای بعد از زایمان
    دردهای رحمی یا پس‌دردهای بعد از زایمان
  • خونریزی بعد از زایمان
    خونریزی بعد از زایمان
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
    نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • چطور کمردردهای سه ماهۀ سوم بارداری را کاهش دهید؟
    چطور کمردردهای سه ماهۀ سوم بارداری را کاهش دهید؟
  • علائم خطر پس از زایمان
    علائم خطر پس از زایمان
  • تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
    تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
  • تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
    تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
  • درمان ناباروری با روش‌های کمک‌باروری
    درمان ناباروری با روش‌های کمک‌باروری
  • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
    چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • نوسانات خلقی بعد از زایمان
    نوسانات خلقی بعد از زایمان
  • دردهای رحمی یا پس‌دردهای بعد از زایمان
  • خونریزی بعد از زایمان
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • چطور کمردردهای سه ماهۀ سوم بارداری را کاهش دهید؟
  • علائم خطر پس از زایمان
  • تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
  • تفاوت غم و اندوه با افسردگی پس از زایمان
  • درمان ناباروری با روش‌های کمک‌باروری
  • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • نوسانات خلقی بعد از زایمان
نویسنده: تحریریه مادرشو 24 آبان 1399 زمان مطالعه 2 دقیقه 0

طرز تهیهٔ شیر نارگیل

طرز تهیهٔ شیر نارگیل
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

اگر شما هم دوست دارید به جای شیر نارگیل آماده و فروشگاهی، یک شیر خانگی سالم مثلاً برای دسر یا غذای کودکتان تهیه کنید، در این مطلب با طرز تهیهٔ راحت شیر نارگیل آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای تهیهٔ شیر نارگیل به شکل زیر است:

  • ۴ فنجان آب
  • ۲ فنجان نارگیل خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ شیر نارگیل به ترتیب زیر عمل کنید:

  • آب را روی شعلهٔ گاز بگذارید تا خیلی گرم شود ولی نجوشد.
  • تکه‌های نارگیل و آب گرم را در مخلوط‌کن با سرعت زیاد مخلوط کنید تا مخلوط قوام بیاید.
  • یک پارچه مثل پارچهٔ تنظیف تمیز آماده کنید.
  • یک صافی فلزی روی یک پارچ آب یا ظرف قرار دهید و پارچه را روی آن بیندازید.
  • مخلوط را از روی پارچه و صافی داخل ظرف بریزید.
  • با پشت قاشق پوره‌های باقی‌مانده داخل تنظیف را فشار دهید.
  • سپس با دست‌های تمیز پارچه را فشار دهید تا تمام شیر نارگیل به خوبی توی ظرف خالی شود.
  • شیر نارگیل شما آماده است.

این شیر را زود مصرف کنید و بیشتر از سه روز هم در یخچال نگه ندارید. البته برای کودکان بهتر است کاملاً به اندازه تهیه کنید تا زیاد نیاید و نیازی به یخچال پیدا نکند. شیر نارگیل را همچنین می‌توانید با هر میوه یا غذایی که دوست دارید ترکیب یا پوره کنید و به کودکتان بدهید.

مقالات مرتبط