حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
    محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
  • رابطۀ جنسی دردناک
    رابطۀ جنسی دردناک
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
    نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
    خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان
    را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان
  • مراقبت‌های بعد از زایمان
    مراقبت‌های بعد از زایمان
  • داشتن احساس رضایت در دوران بارداری
    داشتن احساس رضایت در دوران بارداری
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
    علائم خطر در استفراغ کودکان
  • سفر در دوران بارداری
    سفر در دوران بارداری
  • نان‌ها و غلات مورد نیاز در دوران بارداری
    نان‌ها و غلات مورد نیاز در دوران بارداری
  • محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
  • رابطۀ جنسی دردناک
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان
  • مراقبت‌های بعد از زایمان
  • داشتن احساس رضایت در دوران بارداری
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
  • سفر در دوران بارداری
  • نان‌ها و غلات مورد نیاز در دوران بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 16 آبان 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

سالاد میوه برای کودک

سالاد میوه برای کودک
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

چطور برای کودک سالاد میوه‌ درست کنید؟ در این مطلب با دستور تهیهٔ سالاد میوه‌های گرمسیری آشنا شوید.

سن خوردن این سالاد میوه

مخلوط کردن چند نوع میوه‌ٔ مختلف ظاهر خوش‌رنگی می‌سازد که وقت غذا را برای کودکتان جذاب‌تر می‌کند. مقداری ماست و کمی نارگیل طعم‌ها و بافت‌های جدیدی را به بشقاب اضافه می‌کند. این دستور تهیه برای کودکان ۱۰ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم

این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازه‌ٔ یک لیوان در حدود ۲۵۰ گرم از این سالاد میوه خواهد بود:

  • ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی پرچرب
  • یک قاشق غذاخوری نارگیل، رنده‌شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم آناناس، ریزشده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم انبه‌، ریز شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم موز، ریزشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این سالاد به ترتیب زیر عمل کنید:

  • در یک کاسه، ماست و نارگیل را با هم مخلوط کنید.
  • میوه‌ها را اضافه کنید و با ملایمت هم بزنید تا مخلوط شوند.
مقالات مرتبط