حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
    علائم خطر در استفراغ کودکان
  • انواع خشونت‌های خانگی در بارداری
    انواع خشونت‌های خانگی در بارداری
  • علائم خطر بعد از زایمان
    علائم خطر بعد از زایمان
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
    معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
  • بهداشت روان و اثر آن روی باروری و بارداری
    بهداشت روان و اثر آن روی باروری و بارداری
  • آندومتریوز چیست؟
    آندومتریوز چیست؟
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
    شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • تست‌ها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری
    تست‌ها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
    بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
    میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
  • انواع خشونت‌های خانگی در بارداری
  • علائم خطر بعد از زایمان
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
  • بهداشت روان و اثر آن روی باروری و بارداری
  • آندومتریوز چیست؟
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • تست‌ها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 2 آذر 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

همان‌طور که کودک شما به تولد سال اول زندگی خود نزدیک می‌شود، می‌توانید از یک یا چند میان‌وعده را بر حسب تمایل کودکتان استفاده کنید. توجه به تنوع در طعم، شکل و نوع غذا و تمایل کودک اصول مهمی در موفقیت تغذیه در کودکان است. در این مطلب با میان‌وعده‌های خوب برای کودکان شیرخوار آشنا شوید.

میان‌وعده‌های کوچک

برخی از میان‌وعده‌های مناسب کودکان شیرخوار به شکل زیر است:

  • نان تست ساده با اندکی پنیر و اندکی پودر گردوی نرم‌شده
  • یک کاسهٔ کوچک یا چند قاشق مرباخوری فرنی یا حریرهٔ بادام به میزان تمایل کودک
  • یک کاسهٔ کوچک یا دو تا سه قاشق مرباخوری ماست ساده
  • یک تا دو قاشق مرباخوری عدسی کاملاً پخته و نرم‌شده
  • دو تا سه قاشق مرباخوری پورهٔ میوه یا سبزیجات ساده مانند سیب، موز، هلو یا شلیل، زردآلو، گلابی، هویج، نخودفرنگی و کدو سبز
  • نصف کف دست نان ساده همراه با مقداری مربا و کره
  • دو تا سه قاشق مرباخوری آش با حبوبات کاملاً له‌شده یا سوپ
  • یک برش خلالی هویج یا سیب‌زمینی پخته
  • دو تا سه قاشق مرباخوری شله‌زرد ترجیحاً بدون شکر
  • خرمای پوست‌کنده و له‌شده همراه با کمی پودر آجیل خام کاملاً نرم‌‌شده و بدون نمک
مقالات مرتبط