چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟
زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان
انواع و میزان مصرف پروتئین در دوران بارداری
آیا تنگی نفس در سه ماهۀ سوم بارداری طبیعی است؟
مزایای شیردهی برای مادران
درمان آکنه و جوش در بارداری
آمادگی بدن زنان برای بارداری
مدیریت خشونت‌های خانگی
کوچک کردن شکم بعد از زایمان
چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟ زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان انواع و میزان مصرف پروتئین در دوران بارداری آیا تنگی نفس در سه ماهۀ سوم بارداری طبیعی است؟ مزایای شیردهی برای مادران درمان آکنه و جوش در بارداری آمادگی بدن زنان برای بارداری مدیریت خشونت‌های خانگی کوچک کردن شکم بعد از زایمان
غذای کودک: پورهٔ کدو و سیب‌زمینی
لینک کوتاه :
پورهٔ کدو سبز و سیب‌زمینی را برای کودکتان درست کنید تا او را با طعم این سبزیجات مفید آشنا کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ کدو و سیب‌زمینی توفری آشنا شوید.
سن خوردن این غذا
زمان آماده‌سازی و پخت این پوره حدوداً ۳۰ دقیقه و این دستور پخت برای کودکان بالای یک سال در نظر گرفته شده است.
مواد لازم
این مقدار مواد اولیه تقریباً به اندازهٔ ۲ لیوان از این پوره خواهد بود:
- ۲ عدد کدو سبز
- یک عدد سیب‌زمینی بزرگ
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک چهارم لیوان پنیر پارمسان رنده‌شده
- آب به میزان لازم
طرز تهیه
هر نوع کدوی دیگری را بخواهید می‌توانید به این دستور اضافه کنید. برای تهیهٔ این غذا به ترتیب زیر عمل کنید:
- فر را از قبل روی ۳۵۰ درجهٔ فارنهایت یا ۱۷۶ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید.
- با استفاده از یک چنگال، پوست کدوها و سیب‌زمینی را سوراخ کنید.
- آنها را روی یک سینی فر بگذارید و رویشان روغن زیتون بپاشید.
- برای ۲۵ دقیقه در فر کباب کنید.
- سپس همراه پنیر پارمسان در غذاساز پوره کنید.
- در صورت نیاز آب جوشاندهٔ ولرم را برای رسیدن به قوام مطلوب اضافه کنید.
غذای کودک: سس گوشت نرم و سالم برای پاستا یا برنج تحریریه مادرشو
غذای کودک: پورهٔ سبز تحریریه مادرشو
غذای کودک: پورهٔ سیب کبابی و بلوبری تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ خامه‌ای هویج و گل کلم تحریریه مادرشو
