حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • بغض و اندوه مادران بعد از زایمان
    بغض و اندوه مادران بعد از زایمان
  • کلاس‌های آمادگی زایمان
    کلاس‌های آمادگی زایمان
  • تمرینات و حرکات تعادلی در بارداری
    تمرینات و حرکات تعادلی در بارداری
  • چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
    چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
  • رابطۀ جنسی دردناک
    رابطۀ جنسی دردناک
  • اصلی‌ترین دلایل مشکلات باروری در زنان چیست؟
    اصلی‌ترین دلایل مشکلات باروری در زنان چیست؟
  • مراحل زایمان طبیعی
    مراحل زایمان طبیعی
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
    نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • موارد منع شیردهی مادر
    موارد منع شیردهی مادر
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
    خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • بغض و اندوه مادران بعد از زایمان
  • کلاس‌های آمادگی زایمان
  • تمرینات و حرکات تعادلی در بارداری
  • چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
  • رابطۀ جنسی دردناک
  • اصلی‌ترین دلایل مشکلات باروری در زنان چیست؟
  • مراحل زایمان طبیعی
  • نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
  • موارد منع شیردهی مادر
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 19 فروردین 1400 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

سیب‌زمینی را به شکل‌های متفاوت و در غذاهای مختلفی می‌توان پخت. در این مطلب با یک دستور ساده و راحت سیب‌زمینی پخته برای کودکان آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای پختن سیب‌زمینی به شکل زیر است:

  • یک عدد سیب‌زمینی
  • یک قاشق مرباخوری روغن زیتون
  • دو قاشق مرباخوری جعفری خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این خوراک به ترتیب زیر عمل کنید:

  • یک عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و در آب در حال جوش بریزید.
  • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بپزید.
  • وقتی آب آن تمام شد با روغن زیتون و جعفری خردشده مخلوط کنید.
مقالات مرتبط