حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • حرکات یوگا در دوران بارداری
    حرکات یوگا در دوران بارداری
  • دیابت بارداری چیست و احتمال ابتلا به آن چقدر است؟
    دیابت بارداری چیست و احتمال ابتلا به آن چقدر است؟
  • موارد منع شیردهی مادر
    موارد منع شیردهی مادر
  • توجه به تغییرات علائم پریود یا نزدیکی جنسی
    توجه به تغییرات علائم پریود یا نزدیکی جنسی
  • عوارض شدید و خطرساز در بارداری
    عوارض شدید و خطرساز در بارداری
  • ورم اندام‌ها در دوران بارداری
    ورم اندام‌ها در دوران بارداری
  • باروری و احتمالات آن در زوج‌ها
    باروری و احتمالات آن در زوج‌ها
  • فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
    فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • حضور و همراهی پدران در بارداری
    حضور و همراهی پدران در بارداری
  • چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟
    چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟
  • حرکات یوگا در دوران بارداری
  • دیابت بارداری چیست و احتمال ابتلا به آن چقدر است؟
  • موارد منع شیردهی مادر
  • توجه به تغییرات علائم پریود یا نزدیکی جنسی
  • عوارض شدید و خطرساز در بارداری
  • ورم اندام‌ها در دوران بارداری
  • باروری و احتمالات آن در زوج‌ها
  • فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • حضور و همراهی پدران در بارداری
  • چه زمانی برای تشخیص بارداری مناسب است؟
نویسنده: تحریریه مادرشو 19 فروردین 1400 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

سیب‌زمینی را به شکل‌های متفاوت و در غذاهای مختلفی می‌توان پخت. در این مطلب با یک دستور ساده و راحت سیب‌زمینی پخته برای کودکان آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای پختن سیب‌زمینی به شکل زیر است:

  • یک عدد سیب‌زمینی
  • یک قاشق مرباخوری روغن زیتون
  • دو قاشق مرباخوری جعفری خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این خوراک به ترتیب زیر عمل کنید:

  • یک عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و در آب در حال جوش بریزید.
  • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بپزید.
  • وقتی آب آن تمام شد با روغن زیتون و جعفری خردشده مخلوط کنید.
مقالات مرتبط