نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق
میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
آیا تنگی نفس در سه ماهۀ سوم بارداری طبیعی است؟
فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
وزنگیری نوزاد
انتخاب روش زایمان طبیعی برای تولد نوزاد-
بهبود بعد از زایمان
کوچک کردن شکم بعد از زایمان
اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری
لیزر و بوتاکس در بارداری
نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری آیا تنگی نفس در سه ماهۀ سوم بارداری طبیعی است؟ فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی وزنگیری نوزاد انتخاب روش زایمان طبیعی برای تولد نوزاد بهبود بعد از زایمان کوچک کردن شکم بعد از زایمان اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری لیزر و بوتاکس در بارداری
غذای کودک: آش ماش و عدس با گوشت
لینک کوتاه :
آش ماش و عدس با گوشت را چطور برای کودکتان بپزید؟ در این مطلب با طرز پخت ماش و عدس با گوشت آشنا شوید.
مواد لازم
سن خوردن این غذا برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده و مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر است:
- گوشت تکه‌ای، اندازهٔ یک عدد تخم‌مرغ یا ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخ‌کرده
- یک قاشق مرباخوری ماش
- یک قاشق مرباخوری عدس
- یک قاشق مرباخوری برنج
- یک عدد پیاز کوچک
- یک قاشق غذاخوری سبزی آش شامل شوید، جعفری، گشنیز و تره
- یک قاشق مرباخوری کره
طرز تهیه
برای پختن این غذا به ترتیب زیر عمل کنید:
- عدس و ماش را بپزید.
- سپس گوشت را با کمی پیاز و آب بپزید.
- برنج را به آن اضافه کنید.
- وقتی جا افتاد، سبزی‌ها و کره را به آش اضافه کنید.
- پس از چند دقیقه جوشیدن، حبوبات پخته را هم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند و غذا جا بیفتد.
- اگر غذا هنوز قوام مناسب برای کودک شما را ندارد، آن را کمی در مخلوط‌کن پوره کنید.
غذای کودک: پورهٔ گوشت و کدو حلوایی تحریریه مادرشو
غذای کودک: پورهٔ سیب‌زمینی تحریریه مادرشو
غذای کودک: طرز تهیهٔ حریرهٔ بادام تحریریه مادرشو
طرز تهیهٔ بلغور قارچ و چیزبرگر برای کودک تحریریه مادرشو
