حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
    نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
  • قطرهٔ آهن نوزاد
    قطرهٔ آهن نوزاد
  • درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
    درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
  • انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
    انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
  • امکان بارداری برای زنان مبتلا به HIV
    امکان بارداری برای زنان مبتلا به HIV
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
    علائم خطر در استفراغ کودکان
  • کوچک کردن شکم بعد از زایمان
    کوچک کردن شکم بعد از زایمان
  • میزان شیردهی کافی به نوزادان
    میزان شیردهی کافی به نوزادان
  • انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
    انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
  • چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
    چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
  • نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
  • قطرهٔ آهن نوزاد
  • درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
  • انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
  • امکان بارداری برای زنان مبتلا به HIV
  • علائم خطر در استفراغ کودکان
  • کوچک کردن شکم بعد از زایمان
  • میزان شیردهی کافی به نوزادان
  • انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
  • چه مواردی در معاینات قبل از بارداری بررسی می‌شود؟
نویسنده: تحریریه مادرشو 16 آبان 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

سالاد میوه برای کودک

سالاد میوه برای کودک
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

چطور برای کودک سالاد میوه‌ درست کنید؟ در این مطلب با دستور تهیهٔ سالاد میوه‌های گرمسیری آشنا شوید.

سن خوردن این سالاد میوه

مخلوط کردن چند نوع میوه‌ٔ مختلف ظاهر خوش‌رنگی می‌سازد که وقت غذا را برای کودکتان جذاب‌تر می‌کند. مقداری ماست و کمی نارگیل طعم‌ها و بافت‌های جدیدی را به بشقاب اضافه می‌کند. این دستور تهیه برای کودکان ۱۰ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم

این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازه‌ٔ یک لیوان در حدود ۲۵۰ گرم از این سالاد میوه خواهد بود:

  • ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی پرچرب
  • یک قاشق غذاخوری نارگیل، رنده‌شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم آناناس، ریزشده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم انبه‌، ریز شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم موز، ریزشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این سالاد به ترتیب زیر عمل کنید:

  • در یک کاسه، ماست و نارگیل را با هم مخلوط کنید.
  • میوه‌ها را اضافه کنید و با ملایمت هم بزنید تا مخلوط شوند.
مقالات مرتبط